Cycling begyndere

Her bliver du udfordret på en cykeltime, der både indeholder konditions, udholdenhed – og powertræning.

Du forbedrer din kondition, udholdenhed og sprinterevne.

Der er fokus på teknik for at opnå den bedste ydeevne, og der kan køres både med og uden pulsbælte.

Alle kan deltage, da instruktører og programmer tager højde for at både begyndere og øvede bliver udfor-dret.

Der er sko til rådighed, men husk vand og håndklæde